Fizjoterapia

Jakie zabiegi na ostrogi pomagają zmniejszyć ból? Fizjoterapia
2026-10-03 • 5 min

Jakie zabiegi na ostrogi pomagają zmniejszyć ból?

Najskuteczniejsze zabiegi na ostrogi, które pomagają zmniejszyć ból, to leczenie zachowawcze złożone z odpoczynku, zimnych okładów, leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych,…
Terapia FDM co to jest i na czym polega? Fizjoterapia
2026-09-17 • 5 min

Terapia FDM co to jest i na czym polega?

Terapia FDM, czyli Fascial Distortion Model, to koncepcja terapii manualnej zakładająca, że wiele dolegliwości mięśniowo‑szkieletowych wynika ze specyficznych zniekształceń powięzi…